Strumenti educativi a supporto del benessere emotivo e per la prevenzione del disagio
SOSTENERE LA SALUTE EMOTIVA DEI BAMBINI: Sempre più spesso i docenti ci segnalano un aumento dei disagi emotivi nei bambini e negli adolescenti. Bambini ed adolescenti sono irritabili, compaiono crisi di ansia, disturbi del sonno, difficoltà nelle relazioni. Il corso nasce dal bisogno di dare una risposta a sostegno della salute emotiva dei bambini offrendo agli educatori le risorse dello Yoga e della Meditazione.
PERCHE’ FREQUENTARE IL CORSO? Anche i bambini si trovano talvolta a vivere un certo livello di stress, esperienze avverse, piccoli e grandi traumi, che si ripercuotono sul loro benessere emotivo, sui comportamenti e nelle relazioni in classe. La resilienza è la capacità che il bambino possiede di riprendersi ed imparare, dopo aver vissuto delle difficoltà. Molteplici gli obiettivi del corso, finalizzati a risvegliare la consapevolezza di possedere risorse, la capacità di contattarle e di trasferirle nella vita, elaborando in modo sano emozioni difficili. Parleremo di:
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costruzione di rapporti sani e di supporto emotivo con il bambino;
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competenza di gestione emotiva del bambino in situazioni stressanti: strategie di de-escalation per imparare a fermarsi e a ritrovare la calma;
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fiducia nelle risorse personali
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connessione, inclusione, sentimento di appartenenza: la forza del gruppo.
Il corso, accanto alla cornice teorica di riferimento, mostra in modo pratico come potenziare la resilienza nei bambini, attraverso alcuni laboratori basati su delle storie psico-pedagogiche e le pratiche dello Yoga. Animali, bambini, personaggi fantastici ed elementi della natura insegneranno ai bambini dove trovare (o ritrovare) la fiducia in sé stessi, come si affrontano situazioni avverse, come trovare la propria centratura anche in mezzo alle difficoltà.
DESTINATARI: docenti di scuola dell’infanzia e primaria, docenti di sostegno
DURATA: 8 ore complessive, di cui 6 h in webinar su Piattaforma Zoom e 2 h in e-learning ( costituito da materiale inviato ai corsisti al termine della fase online (video delle pratiche insegnate e registrate durante i meeting, bibliografia, tutte le slide usate nei webinar).
Il link al Webinar verrà inviato ai corsisti il giorno precedente l'inizio del corso.
OBIETTIVI DEL CORSO:
1. Conoscere gli elementi di base della relazione di aiuto rogersiana, con particolare riferimento all’empatia e alla pratica dell’ascolto attivo applicati alle situazioni nelle quali i b. necessitano di supporto empatico e guida per effettuare un'adeguata de- escalation di forti emozioni
2. Conoscere gli strumenti educativi di base della pedagogia Yoga: posture, esercizi di respirazione, rilassamento e meditazione
3. Comprendere il valore e l’applicazione delle storie psicopedagogiche a scuola
4. Conoscere attività di educazione socioaffettiva ed emotiva, per la promozione del benessere e la prevenzione del disagio emotivo in presenza di b. con vissuti difficili, con particolare riferimento a: sviluppo delle competenze emotive e delle strategie per la gestione dello stress; sviluppo di fiducia, connessione, forza interiore e coscienza del valore personale; tecniche per l'auto-aiuto e la consapevolezza delle emozioni
5. Analizzare i Laboratori sulla Resilienza nella loro struttura per favorire l’espressione di sé e dare di supporto ai processi di crescita emozionale: la storia, i personaggi, gli aiutanti, i simboli, le strategie per la centratura, i giochi per l’educazione emotiva ed affettiva
6. Il docente e la centratura: primo approccio alla meditazione come pratica per coltivare calma, non reattività, capacità di ascolto autentico
PROGRAMMA:
SPERIMENTARE CON I BAMBINI I LABORATORI DELLA RESILIENZA: Saranno introdotti dei laboratori, dedicati alla scuola dell'infanzia e al primo biennio della primaria e alle classi terza, quarta e quinta primaria. Ciascun laboratorio coinvolge il bambino a livello corporeo, sensoriale, emotivo ed affettivo, immaginativo e cognitivo. Le storie presentano degli scenari nei quali il protagonista (animale, bambino, adulto...) vive delle difficili esperienze e riesce a risollevarsi dalle difficoltà trovando la forza interiore e seguendo gli insegnamenti di un aiutante, che fornirà opportune strategie di auto-aiuto. In particolare, si analizzeranno: come costruire scenari fantastici, per permettere al b. di osservare situazioni di vita in cui rivedersi; analizzare le azioni dei personaggi e le loro emozioni; impadronirsi delle strategie insegnate dagli “aiutanti”; riflettere su emozioni e sentimenti, per conoscersi; imparare ad agire e a mettersi nei panni degli altri. Le risorse personali: quali sono? Come imparo a vederle? Come le posso mettere in atto? Come trasformare i pensieri negativi e le paure? Dalla storia... alla mia vita: progettare il cambiamento. Dalla pedagogia dello Yoga saranno desunte svariate tecniche di rafforzamento personale: semplici posizioni yoga; giochi di rilassamento e meditazioni sensoriali; esercizi di respirazione per la calma dei pensieri e delle emozioni; le visualizzazioni per espandere lo spazio interiore e condurre il b. ad immaginare soluzioni possibili di fronte ad un problema che sta vivendo.
SOSTENERE IL BAMBINO: IL RUOLO DEL DOCENTE: L’insegnante e l’empatia: Sviluppo dell’autoconsapevolezza nell’adulto e nel bambino: come osservare e riflettere su emozioni e sentimenti, per conoscere se stessi e gli altri; la consapevolezza emotiva: giochi cooperativi, giochi teatrali, esercizi sulla valorizzazione reciproca: conoscersi nei sentimenti, nei talenti e punti di forza, rafforzando il sentimento di appartenenza al gruppo- classe; role-play su situazioni di vita problematiche: capire le emozioni, esplorare soluzioni possibili. L’insegnante e l’ascolto attivo: Caratteristiche e benefici sul clima di classe; -Messaggi in prima persona: comunicare i propri sentimenti, per favorire la caduta di barriere comunicative; - L'accettazione incondizionata: riconoscere dignità ai contenuti espressi dai bambini; -Tecniche di rispecchiamento empatico: imparare a riflettere le emozioni colte nel bambino, senza interpretazioni, commenti o giudizi; - Il linguaggio non verbale: trasmettere incoraggiamento e supporto emotivo; - Mettere insieme le abilità di ascolto: riflettere emozioni e sentimenti, educare ad elaborare e a canalizzare, in forme sane di espressione; insegnare abilità di de-escalation emozionale. L'insegnante e la centratura: La meditazione dell’insegnante, come strumento per ricaricarsi, imparare a fare pause, coltivare ascolto e calma interiore, non giudizio. Breve introduzione ad una pratica di base.
CONTENUTI E-LEARNING: Tracce scritte sui percorsi didattici e video sulle pratiche, inviati una volta concluse le lezioni in webinar
COSTI E MODALITA' DI PAGAMENTO: il corso ha un costo di € 90 ed è accessibile con la Carta del Docente, integrata con bonifico o integralmente con bonifico.
Per generare il bonus: selezionare la dicitura "CORSI AGGIORNAMENTO ENTI ACCREDITATI /QUALIFICATI AI SENSI DELLA DIRETTIVA 170/2016"
Attestato finale: Al termine delle due fasi della formazione e a seguito della compilazione di un questionario in uscita, i corsisti riceveranno l’attestato di completamento delle attività formative.
CONTATTI PER INFORMAZIONI sul percorso:
ISCRIZIONE: si effettua sulla piattaforma Sofia e va completata con la compilazione del modulo di iscrizione, da inviare all'indirizzo
FORMATRICE: Graziella Fioretti, insegnante di scuola primaria da più di 30 anni, ha applicato i principi e i metodi della pedagogia Yoga nel suo lavoro quotidiano con i bambini. Nel suo primo libro “La porta della felicità- lo yoga in classe per educare” Ed. La Meridiana, Bari 2007, espone la sua sperimentazione, effettuata nella scuola pubblica, mettendo a disposizione dei docenti numerosi strumenti educativi per la promozione del benessere. Nel 2021 ha fondato a Jesi (An) la Scuola primaria Vita Equilibrata, dove la formazione umana e l’apprendimento dei bambini sono coltivati con un metodo olistico. Conduce regolarmente numerosi corsi di formazione per insegnanti e genitori basati sul sistema “Educazione Vita Equilibrata”, all’interno dei quali integra i risultati dei metodi che sperimenta nella sua scuola. È insegnante di meditazione Yoga secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, autore del noto classico spirituale “Autobiografia di uno Yogi” su autorizzazione del CSA (Center for Spiritual Awareness- Lakemont, Georgia, USA- fondato da Roy Eugene Davis, allievo di P. Yogananda) e insieme al marito Mauro Gioia coordina il centro di Meditazione “Kriya Yoga Sharanam”. È esperta in Counseling e Relazione di aiuto secondo l’approccio di Carl Rogers e Formatrice “Effectiveness Training – metodo Gordon - Giovani Efficaci” e nel “Kids' Workshop Centrato sul trauma”. Opera da tempo nel campo della formazione del personale della scuola e attraverso l’ente formativo Accreditato MIM “Educazione Vita Equilibrata” di cui è co-fondatrice e presidente, conduce seminari e corsi di formazione su tutto il territorio nazionale.
